четверг, 25 апреля 2013 г.

Чай бодрости



Отличное средство улучшить самочувствие и вернуть бодрость духа - чай, приготовленный по рецепту йогов. Этот рецепт я вычитала в каком-то журнале.
Для одной чашки понадобятся 4 зернышка кардамона, 4 горошины черного перца, 3 пряных гвоздички, имбирь и корица по вкусу. Измельчить пряности в кофемолке. В кастрюлю налить 300 мл чуть теплой воды, положить туда пряности и варить на слабом огне 20 минут. Перед тем как снять с огня, добавить щепотку черного чая, немного молока и ложку меда.

2 комментария:

  1. Люблю разные чаи! Теперь узнала и этот полезный рецепт. Обязательно попробую.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Сама хочу. Буду собирать разные рецепты. Всё попробуем.

      Удалить