суббота, 24 августа 2013 г.

Кабачки, тушёные в мультиварке


Сейчас можно питаться одними овощами - так их много, и все такие вкусные! Эти кабачки я приготовила без капли масла. Простая и вкусная еда. Для тех, кто хочет сохранить фигуру!
Продукты.
кабачки молодые 4 шт
помидоры 6 шт
лук репчатый 1-2 шт
морковь 1-2 шт
соль, карри или другие специи по вкусу
Приготовление.
Всё просто нарезаем произвольно


кабачки, если семена крупные - нужно удалить.


лук


помидоры


Морковь лучше натереть на  крупной тёрке. Воду, сливки, масло не добавлять! Тушим 1-1,5 на Ваше усмотрение. Всё. Потом едим с удовольствием. Можно использовать как гарнир.


Приятного аппетита!

Комментариев нет:

Отправить комментарий