Вы почувствовали, как садится голос? Заложило нос и в теле
ощущается озноб? У вас первые признаки простуды и здесь необходимо принять
меры, пока вы окончательно не расклеились. Но действовать нужно по мере того в
какое время вы ощутили недомогание.
• Утро
Чаще всего простуда дает о себе знать именно с утра: глаза
слезятся, нос заложен, суставы ломит, горло болит. А ведь нужно собираться на
работу. Как быть? Лучше всего принять сразу иммунал. Он приведет в тонус ваш
иммунитет. 40 капель препарата растворите в столовой ложке кипяченой воды
комнатной температуры и выпейте. Затем в течение всего дня принимайте по 20
капель препарата каждые 2 часа.
Нет иммунала, примите арбидол. Этот медикамент предупреждает
развитие осложнений простуды, а также мобилизует иммунитет. Пить нужно 2
таблетки каждые 6 часов.
Также можно предотвратить развитие простуды гомеопатическим
антигриппином. Первые два дня нужно каждые полчаса растворять во рту по 5
гранул.
• День
Если вы почувствовали недомогание днем, тогда вам стоит до
конца дня поголодать, так как в этом случае голод подействует как лекарство.
если нет под рукой никаких лекарств, тогда проведите точечный массаж:
подушечками указательных пальцев проводите легкие движения по часовой стрелке.
Массировать нужно внутренние точки у бровей, внешних уголков глаз, около
носогубных складок. Массировать каждую точку нужно не менее минуты.
Не стоит сильно доверять разрекламированным лекарствам, в
которых содержится парацетамол. Эти препараты кратковременные. Их можно
принять, если вас сильно знобит и болит голова.
• Вечер
После того как вы добрались домой, весь арсенал вышеописанный
пополняется комплексом народных рецептов.
Неприятные симптомы насморка можно снять чаем с листьями
подорожника, цветков липы, мяты. Этот сбор снимает воспаление и отечность.
Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка и настоять 15 минут. В настой можно
добавить чайную ложку коньяка или столовую ложку меда.
Противовирусный чай. Столовую ложку листьев перечной мяты
залить 200мл. кипятка, нагреть на водяной бане и процедить. Затем добавить
столовую ложку меда и натертый на терке зубчик чеснока. Завершите приготовление
напитка, добавив четверть лимонного сока, перемешайте и выпейте.
Попарьте ноги 20 минут в горчичной ванне: 2 ложки сухой
горчицы на 3 литра воды. Затем насухо вытрите ноги, наденьте носки и лягте в
постель. Утром от вашей простуды не останется и следа.
Автор: Надежда Лебедева
Комментариев нет:
Отправить комментарий