Имбирь для иммунитета

 

Имбирь в наших краях приобрел свою популярность с появлением японских и китайских ресторанов, где он непременно подается в маринованном виде к различным блюдам. Также он по праву стал любимчиком и среди диетологов. Но, в первую очередь, полезен имбирь для иммунитета.

Рецепты с имбирём

Имбирный чай

 Систематическое применение имбиря способствует укреплению здоровья. Это отличное глистогонное средство, назначается при соблюдении определенной диеты. Для приготовления его нужно 1 часть имбиря, 1 часть зубчика чеснока и 20 частей воды – настаивать в термосе четверть часа, процедить и принимать в течение дня.

Лечебный чай с имбирем от простуды

Восточная медицина использует это растение при проведении различных процедур и объясняет его уникальные свойства большим содержанием, так называемого биологического «огня», который способствует быстрому течению энергий, восстановлению энергетического баланса, и, соответственно, выздоровлению. Современная медицина понимает этот биологический «огонь», как уникальный комплекс микроэлементов, который присущ только этому растению – до 3% целебных эфирных масле, в 18 раз больше магния, и в 32 раза натрия, чем в апельсине.

МЯСО С ИМБИРЁМ В МУЛЬТИВАРКЕ

187308355764

Очень простой рецепт приготовления мяса в мультиварке. Подходит для людей, которые не едят жареного и для всех, кто придерживается здорового образа жизни.

Чай бодрости

Отличное средство улучшить самочувствие и вернуть бодрость духа - чай, приготовленный по рецепту йогов. Этот рецепт я вычитала в каком-то журнале.

Для одной чашки понадобятся 4 зернышка кардамона, 4 горошины черного перца, 3 пряных гвоздички, имбирь и корица по вкусу. Измельчить пряности в кофемолке. В кастрюлю налить 300 мл чуть теплой воды, положить туда пряности и варить на слабом огне 20 минут. Перед тем как снять с огня, добавить щепотку черного чая, немного молока и ложку меда.